컬러링 북으로 집중
오늘은 오랜만에 컬러링 북을 꺼내 들었어. 색연필을 하나하나 잡고 색을 칠하는 그 순간만큼은 다른 생각을 하지 않아도 돼서 좋아. 집중하면서 스트레스가 사라지는 걸 느꼈어. 한 장을 다 칠하고 나면 왠지 모를 성취감도 느껴져. 작은 일 하나를 마쳤다는 만족감이 스트레스를 가라앉히는 데 큰 도움이 돼.
오늘은 오랜만에 컬러링 북을 꺼내 들었어. 색연필을 하나하나 잡고 색을 칠하는 그 순간만큼은 다른 생각을 하지 않아도 돼서 좋아. 집중하면서 스트레스가 사라지는 걸 느꼈어. 한 장을 다 칠하고 나면 왠지 모를 성취감도 느껴져. 작은 일 하나를 마쳤다는 만족감이 스트레스를 가라앉히는 데 큰 도움이 돼.